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非営利型一般社団法人
親子支援ネットワーク協会
Parent&Child Support network Association(PCSN)

妊娠期プログラム

妊娠中からずっと通える場所
相談できる仲間
アドバイスをもらえる専門家…
お母さんが妊娠中から通えて、身体も気持ちも楽になる
そんな人がつながりあえる場所を作りたい
そんな想いから、いろいろなプログラムをご用意しました。


　　　　　　妊娠期プログラム
マタニティスクール　＊神戸女子大看護学部玉木敦子教授の協力事業　　　　 
   親子支援ネットワーク協会＆おやこフィットネス協会共同プログラム。
元気な赤ちゃんの出産と、産んでから困らない子育て準備プログラムです。
出産は妊娠期のゴールですが、それは同時に子育てのスタートでもあります。
エクササイズと出産子育て準備講座の2講座で準備を進めます。
エクササイズ編、出産育児準備講座は、別々の講座です。
1講座のお申込みだけでな区、両方お申込みいただけます。
 エクササイズ編（45分）
ストレッチと簡単な有酸素運動で身体をコンディショニングしながら、自分の身体と気持ちに目を向け、コントロールすることを学びます。それは同時に、楽なお産へと繋がる大切な第一歩です。＊医師の許可が必要

出産子育て準備講座（45分）
出産のこと、子育てのことを妊娠中から学んで準備する素敵なママ講座。
子育てに必要なものはもちろん、赤ちゃんが生まれたらどう育てるのか、家族でどういう役割分担をするのかなど、具体的に自分の家族イメージの中から子育てのイメージトレーニングと準備をします。

　

妊娠中から産後ママまで☆ママの手作り倶楽部　　　　　　 
 　
 ベビーグッズを作ってみませんか？

妊娠中から産後6ヶ月向けのママの手作り倶楽部です。とっても簡単な赤ちゃんの玩具など、ベビーグッズを手作りします。

お茶を飲みながら
おしゃべりしながら
チクチク針仕事

お裁縫苦手な人も大歓迎！
誰でも簡単に作れるものばかりを集めました。

子育てのはてな？も解決！
お友達もできるかも⁉